كيدا في كراف ماجا

في كراف ماجا تعني مصطلح "كيدا" حرفيًا 'انحناءة'. عند بداية ونهاية كل درس يعطي المدرب الأمر "كيدا،" حيث ينحني الجميع. هذه الطقوس علامة على الاحترام وتحدد كلًا من بداية ونهاية جلسة التدريب.

دور كيدا في كراف ماجا

تعمل انحناءة "كيدا" لأكثر من غرض واحد في درس كراف ماجا. إنها ليست فقط شكلية، بل إيماءة تشير إلى احترام متبادل بين المشاركين. الانحناء عند الأمر "كيدا" يحدد حدود جلسة التدريب ويحدد النبرة لمحيط تعليمي محترم ومركز.

تغير المعايير الاجتماعية

منذ الانحناءة الأولى إلى الأخيرة، يدرك المشاركون أن المعايير الاجتماعية داخل الدرس مختلفة عن الحياة اليومية. كذكرى خفيفة، يُقال غالبًا إن الكيدا تشير إلى متى يكون من المقبول تطبيق تقنيات قد تكون غير مناسبة خارج سياق التدريب، مثل ضرب المناطق الحساسة.

فريدة لكراف ماجا

على عكس كثير من فنون القتال الأخرى، تظل كراف ماجا بسيطة في طقوسها. انحناءة "كيدا" في بداية ونهاية الدرس هي الطقوس الرسمية الوحيدة التي تُلاحظ. لا توجد انحناءات إضافية عند دخولك أو مغادرتك السجادة، أو عند تدريبك مع شريك جديد أو في جولة.

زرع بيئة محترمة

تشجع ممارسة "كيدا" الطلاب على ترك أناهُم وراءهم واتباع التدريب بالتواضع والمعرفة. تؤكد أن الجميع، بغض النظر عن مستوى مهاراتهم، موجودون لتعلم معًا والتحسن.

إن "كيدا" في كراف ماجا أكثر من مجرد انحناءة؛ إنها طقوس أساسية تعزز الاحترام، تحدد الحدود وتفصل بيئة التدريب عن الحياة اليومية. تذكر هذا الإيماءة الصغيرة ولكن المهمة يمكن أن تحسن تجربة التدريب بالنسبة للكل.

⚠️ الحماية

لأمانك، ننصحكم بضرورة ارتداء واقي منطقة الصدر والفم. فكر أيضًا في ارتداء الحمايات والقفازات للأيدي للحصول على حماية إضافية. انقر هنا للحصول على حماية أساسية وتأكد من أمانك وأمان الآخرين.

كراف ماجا: استثمار قيم

استثمارك في تدريب كراف ماجا هو استثمار في مستقبلك. إنه يوفر لك الأدوات التي تحتاجها لتكون آمنًا، وثقًا بنفسك وناجحًا.