Kida im Krav Maga

Im Krav Maga bedeutet der Begriff "Kida" wörtlich 'Verbeugung'. Zu Beginn und am Ende jeder Stunde gibt der Trainer das Kommando "Kida," worauf alle verbeugen. Dieses Ritual ist ein Zeichen des Respekts und markiert sowohl den Beginn als auch das Ende der Trainingseinheit.

Die Rolle von Kida im Krav Maga

Die "Kida"-Verbeugung hat mehrere Zwecke in einer Krav Maga-Stunde. Es ist nicht nur eine Formsache, sondern eine Geste, die gegenseitigen Respekt zwischen den Teilnehmern zeigt. Verbeugen auf das Kommando "Kida" markiert die Grenzen der Trainingseinheit und setzt den Ton für eine respektvolle und fokussierte Lernsituation.

Veränderung der sozialen Normen

Von der ersten Verbeugung bis zur letzten, sind die Teilnehmer sich darüber bewusst, dass die sozialen Normen innerhalb der Stunde anders sind als im Alltagsleben. Als leichte Erinnerung wird oft gesagt, dass die Kida zeigt, wann es akzeptabel ist, Techniken auszuführen, die außerhalb des Trainingskontexts unangebracht wären, wie das Schlagen von empfindlichen Bereichen.

Einzigartig für Krav Maga

Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten bleibt Krav Maga einfach in seinen Ritualen. Die "Kida"-Verbeugung zu Beginn und am Ende der Stunde ist das einfache formale Ritual, das beobachtet wird. Es gibt keine zusätzlichen Verbeugungen, wenn du die Matte  betreten oder verlassen, oder wenn du mit einem neuen Partner trainierst oder sparrst.

Eine respektvolle Umgebung fördern

Das Praktizieren von "Kida" ermutigt die Schüler, ihr Ego hinter sich zu lassen und das Training mit Demut und Offenheit anzugehen. Es betont, dass alle, unabhängig von ihrem Fähigkeitsniveau, da sind, um gemeinsam zu lernen und sich zu verbessern.