ЭТА РОТА КРАВ МАГА

DefenseMonkees
Sylvie SmeetsDefenseMonkees
5 min leestijd 19 weergaven 0
ЭТА РОТА КРАВ МАГА

Я занимаюсь Крав Магой более двух лет. За эти два года были моменты, когда я плакал больше, чем смеялся. Я делюсь своим опытом, потому что именно эти моменты сделали меня сильнее и подняли на следующий уровень.

Первый раз

Вы часто не можете избежать этого уже на первом уроке: ударов и толчков по боксерской подушке. Даже с боксерской подушкой удары и толчки ощущаются очень сильно. Первый раз, когда на вас нападают, вы действительно чувствуете это. Физическая сила, которая против вас применяется, отзывается в вашем теле, вырывает воздух из ваших легких, заставляет вас пошатнуться на ногах, это действительно поражает вас. Физически, морально, эмоционально.

Границы

Помимо того, что вы отрабатываете приемы на уроках, тренировка также направлена на выносливость, силу и физическую подготовку. И вы неизбежно сталкиваетесь со своими собственными границами. Снова и снова. Вы устали? НИКОГДА!

Боль

Инструкторы уделяют много внимания безопасности. Безопасность прежде всего. Вы носите необходимое защитное снаряжение: капу, шлем, иногда боксерские перчатки и щитки для голеней. Но это контактный спорт. Так что когда-нибудь наступит неизбежный момент, когда вы получите удар, и это причинит вам много боли. Вам нужно научиться получать удары...

Сильный противник

И тогда вы встретите противника, который слишком силен для вас. Удары и толчки следуют друг за другом в быстром темпе. Так быстро и сильно, что у вас кругом идет голова. Вы забываете держать оборону, что лишь усугубляет вашу ситуацию. Вы полностью побеждены. Или если он держит вас в захвате, и, несмотря на все техники, вы не можете двигаться. Вы плотно застряли. У вас нет никаких шансов. Очень вызывающе. Вы чувствуете себя совершенно маленьким и ничтожным. Для справедливости: я говорю он, как в "противник", но это может быть как мужчиной, так и женщиной, или даже подростком с чертовски хорошей атакующей техникой. Бывал в этом...

Атака

Если вы хотите отработать техники самообороны, должен быть и нападающий. И это уже отдельная наука. Потому что атаковать лучше всего так реалистично, как только возможно. Я не знаю, как у вас, но меня обучили с посланием, что вы должны быть добрыми. Чтобы не причинять боль другим. В Крав Мага этого абсолютно не избежать. Эта убежденность мешает вам даже на тренировках. Кричать на других, атаковать с ножом, бить в пах, направлять на другого игрушечное оружие... Все это препятствия. Я помню, как один продвинутый ученик бросил мне вызов ударить его в лицо. У меня были боксерские перчатки. Он утверждал, что не почувствует боли. Он даже оставил защиту и повернул ко мне свою щеку. Я не смог этого сделать. Тогда не смог, а сейчас смог бы.

Вербальное насилие

Когда на вас надвигается атакующий, и при этом вам еще кричат, это приводит к неприятным последствиям. Оно выводит вас из равновесия. Это довольно пугающе. Особенно если это не просто бессмысленные крики, а вы подвергаетесь лично вербальной атаке. Я никогда не забуду, как один нападающий держал меня в удушающем захвате, оскорбляя меня, называя "грязной сукой" и угрожая убить меня нецензурными словами. Ужасно убедительно. Ну, да, когда его обе руки крепко прижимали ко мне на шее, это уже было очевидно. На следующий день я все еще чувствовал давление на горле, но слова долгое время преследовали меня. Вербальная нападка произвела большее впечатление, чем физическая боль. Неприятно, но это был хороший урок.

Кстати, для меня это никак не является причиной сдаваться, скорее, это повод продолжать. Стать сильнее, стать лучше, стать умнее. Быть на высоте, скажем так. Потому что не будем забывать: эйфория, которую вы испытываете, когда вы можете одержать верх над противником, БЕЗЦЕННА, несмотря на все неудобства.

Ook iets voor jou?

Wat vind jij van dit artikel?

Je moet inloggen om te reageren op dit artikel.

Reacties (0)

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

Nog geen reacties. Wees de eerste die reageert!