Hwa Rang Do is een uitgebreide Koreaanse vechtkunst die in de jaren 1960 is ontwikkeld door de broers Joo Bang Lee en Joo Sang Lee. Het omvat een breed scala aan technieken, waaronder slagen, trappen, worpen, gewrichtsvergrendelingen, grondgevechten en wapentraining, evenals meditatie en karakterontwikkeling.
Hwa Rang Do, wat "De Weg van de Bloeiende Ridders" betekent, is een veelzijdige Koreaanse vechtkunst die zijn naam ontleent aan de historische Hwarang-krijgers van het oude Silla-koninkrijk. Opgericht door grootmeester Joo Bang Lee en zijn broer Joo Sang Lee in de jaren 1960, combineert Hwa Rang Do traditionele Koreaanse vechttechnieken met moderne trainingsmethoden. Het systeem omvat vier hoofdgebieden van training: interne kracht (Nae Gong), externe kracht (Oe Gong), wapenvaardigheden (Mugi Gong) en mentale kracht (Sin Gong). Beoefenaars leren een verscheidenheid aan vaardigheden, waaronder open-hand gevechten, wapenbeheersing, grondgevechten, meditatiepraktijken en genezingsmethoden. Hwa Rang Do legt een sterke nadruk op morele principes en karakterontwikkeling, geleid door de Hwa Rang Do Maeng Se, bestaande uit de vijf regels (O Gye) en negen deugden (Gyo Hun). De vechtkunst streeft ernaar om niet alleen fysieke vaardigheden te ontwikkelen, maar ook mentale discipline, ethiek en culturele waardering.
In FightMorebyJasonOntdek hoe Krav Maga en kickboksen je helpen om mentale weerbaarheid te ontwikkelen! Durf jij de uitdaging aan om sterker uit te komen na tegenslagen? Mis het niet!
Ontdek onze uitgebreide collectie beschermingsmaterialen en trainingsbenodigdheden specifiek voor Hwa Rang Do
Bekijk alle bescherming