Kalaripayattu

Over Kalaripayattu

Kalaripayattu, vaak aangeduid als de "moeder van alle vechtkunsten", is een oude Indiase vechtkunst die zijn oorsprong vindt in de staat Kerala tijdens de 11e-12e eeuw CE. Het woord "Kalari" betekent trainingsgrond en "Payattu" betekent oefening of gevecht. Deze vechtkunst combineert elementen van yoga, dans en Ayurveda. Het trainingssysteem omvat lichamelijke oefeningen om flexibiliteit en behendigheid te verbeteren, evenals meditatie en ademhalingstechnieken voor mentale focus. Kalaripayattu staat bekend om zijn sierlijke en acrobatische bewegingen, gebruikmakend van verschillende dierlijke houdingen. Beoefenaars leren zowel ongewapende gevechten als het gebruik van diverse wapens zoals stokken, zwaarden, speren en het flexibele zwaard (urumi). Een uniek aspect is het gebruik van Marmashastram, het richten op vitale punten van het lichaam. Kalaripayattu heeft niet alleen bijgedragen aan zelfverdediging, maar heeft ook invloed gehad op traditionele dansen en theater in India.