Kickboksen

Oorsprong: Verenigde Staten en Japan
Oprichter: Osamu Noguchi, Joe Lewis (1960)
Modern

Kickboksen is een vechtsport die stoten en trappen uit verschillende disciplines combineert, waaronder karate, Muay Thai en boksen. Het legt de nadruk op behendigheid, snelheid en krachtige aanvallen.

Kickboksen

Over Kickboksen

Kickboksen ontstond in de jaren 1960 als een hybride vechtsport die elementen van karate, Muay Thai en westers boksen combineert. In Japan werd kickboksen gepopulariseerd door Osamu Noguchi, een promotor die de regels van Muay Thai en karate samenvoegde om een nieuwe competitieve sport te creëren. In de Verenigde Staten werd kickboksen ontwikkeld door vechters zoals Joe Lewis, die op zoek waren naar een full-contact vorm van karate. Kickboksen is sindsdien geëvolueerd tot een internationale sport met professionele competities over de hele wereld. Het staat bekend om zijn intensieve trainingen die zowel het cardiovasculaire uithoudingsvermogen als de spierkracht verbeteren. Naast de competitieve aspecten wordt kickboksen ook beoefend voor zelfverdediging en fysieke fitheid.

Category

Modern

Continent

Azië

Opgericht

1960

Basis Technieken

Striking

Core Skills

Punching
Kicking
Knee Strikes
Elbow Strikes
Footwork

Toepassingen

Combat Sport Physical Fitness Self-defense

Tags

Stoten Trappen Behendigheid Full-contact Competitief

Wellicht iets voor jou

FightMore In FightMorebyJason

Mentale weerbaarheid ontwikkelen

Ontdek hoe Krav Maga en kickboksen je helpen om mentale weerbaarheid te ontwikkelen! Durf jij de uitdaging aan om sterker uit te komen na tegenslagen? Mis het niet!

Mar 30, 2025 4 min read 33 views 0
Mentale weerbaarheid ontwikkelen

Veilig trainen is onze prioriteit

Ontdek onze uitgebreide collectie beschermingsmaterialen en trainingsbenodigdheden specifiek voor Kickboksen

Bekijk alle bescherming