Vovinam

Over Vovinam

Vovinam, officieel bekend als Việt Võ Đạo, is een veelzijdige vechtkunst die zijn oorsprong vindt in Vietnam en werd ontwikkeld door grootmeester Nguyễn Lộc in 1938. Het werd gecreëerd om het Vietnamese volk een effectief zelfverdedigingssysteem te bieden dat eenvoudig aan te leren is, terwijl het ook bijdroeg aan het behoud van de nationale identiteit tijdens de Franse bezetting. Vovinam combineert traditionele Vietnamese technieken met invloeden uit andere vechtkunsten, zoals kungfu, en Japanse en Koreaanse stijlen. Beoefenaars leren een breed scala aan technieken, waaronder stoten, trappen, elleboog- en kniestoten, worpen, klemmen en grondgevechten. Ook omvat de training het gebruik van traditionele wapens zoals zwaarden, stokken, messen en speren. Naast fysieke training ligt de nadruk op mentale discipline, filosofie en ethiek, met tien kernprincipes die dapperheid en barmhartigheid bevorderen. Vandaag de dag wordt Vovinam wereldwijd beoefend. Het is niet alleen een effectieve vorm van zelfverdediging, maar ook een competitiesport met een gestructureerd gradensysteem, kenmerkende blauwe uniformen en internationale kampioenschappen. De vechtkunst biedt een unieke balans tussen fysieke kracht, geestelijke ontwikkeling en culturele traditie.