Maryland Systema logo

Systema · Rockville

Maryland Systema

Maryland Systema biedt praktische zelfverdedigingslessen voor volwassenen in Rockville en Takoma Park, Maryland. De training richt zich op natuurlijke beweging, ademhaling, balans, bewustzijn en controle onder druk, met gecontroleerd partnerwerk. Er is geen atletisch vermogen of eerdere ervaring in vechtsporten vereist.

Plan een proefles
4 locaties
Maryland Systema

Onze locaties

Advertentie

Proefles? Welkom

Ben je op zoek naar een sportieve, gezellige en laagdrempelige plek voor Systema? Of je jong of oud, beginner of gevorderd bent en wat je doel ook is: ambitie of puur plezier - bij ons is iedereen welkom!

Aankomende lessen

Week 45

2 nov - 8 nov

Geen lessen deze week

Er zijn geen lessen ingepland

Over Maryland Systema

Maryland Systema biedt praktische zelfverdedigingslessen voor volwassenen in Rockville en Takoma Park, Maryland. De training richt zich op natuurlijke beweging, ademhaling, balans, bewustzijn en controle onder druk, met gecontroleerd partnerwerk. Er is geen atletisch vermogen of eerdere ervaring in vechtsporten vereist.

Onze missie

Onze missie is volwassenen te helpen praktische zelfverdedigingsvaardigheden te ontwikkelen door bewustzijn, ademhaling, beweging, balans en gezond oordeel. We bieden een respectvolle trainingsomgeving waar mensen met verschillende fitnessniveaus en ervaringsniveaus in een beheersbaar tempo kunnen leren, met gecontroleerde druk kunnen werken en door eerlijke oefening kunnen verbeteren.

Contact & info

Hoofdkantoor

900 Nelson Street

20850 Rockville

US

Sociale media

Bent u de eigenaar?

Wat vinden mensen van Maryland Systema

Er zijn nog geen beoordelingen. Deel je ervaring.

Join the Maryland Systema fam

Bekijk alle beschikbare abonnementen en prijzen en kies het lidmaatschap dat bij jou past. Eerst proberen? De eerste les is gratis.