Schokkend! Drankjes saboteren je spierherstel met 90% – vechtsporters, pas op!
Denk je dat energy drinks je helpen bij herstel? Spoiler-alert: ze saboteren letterlijk je spieren! Ontdek wat je écht moet drinken voor optimale progressie!

RDR Kickboxing is een kickboksschool in Elst (Overbetuwe). Eigenaar Roy de Ruijter beoefent vechtsport sinds zijn zesde, heeft Shaolin Kempo, kickboksen en MMA getraind en is sinds 2025 eigenaar van RDR Kickboxing.
Advertentie
Neem eigen kickbokshandschoenen mee; bandages zijn optioneel en neem een bidon met water mee. Voor de eerste trainingen zijn leen-kickbokshandschoenen en scheenbeschermers beschikbaar.
Bent u de eigenaar?
2 nov - 8 nov
2 nov - 8 nov
Dit is het vaste lesrooster van deze locatie. Voor actuele informatie over lesuitval, vervangingen of wijzigingen, .
Kom langs voor een gratis proefles op deze locatie. Ervaar zelf de sfeer en ontdek of onze lessen bij je passen!
Er zijn nog geen beoordelingen. Deel je ervaring.
Denk je dat energy drinks je helpen bij herstel? Spoiler-alert: ze saboteren letterlijk je spieren! Ontdek wat je écht moet drinken voor optimale progressie!
