Schokkend! Drankjes saboteren je spierherstel met 90% – vechtsporters, pas op!
Denk je dat energy drinks je helpen bij herstel? Spoiler-alert: ze saboteren letterlijk je spieren! Ontdek wat je écht moet drinken voor optimale progressie!


Selfdefence4all
Bij Selfdefence4all leer je jezelf verdedigen met verschillende lessen in kickboksen, boksen, en meer voor zowel kinderen als volwassenen. Er wordt ge...
Bij Selfdefence4all leer je jezelf verdedigen met verschillende lessen in kickboksen, boksen, en meer voor zowel kinderen als volwassenen. Er wordt gewerkt aan techniek, conditie en zelfvertrouwen. De faciliteiten omvatten een ring en diverse trainingsmaterialen.
Bereikbaar met het openbaar vervoer; stations en bushaltes bevinden zich in de nabijheid.
Sportkleding, handdoek, water en eventueel beschermende uitrusting zoals een mondbeschermer.
20 jul - 26 jul
20 jul - 26 jul
Denk je dat energy drinks je helpen bij herstel? Spoiler-alert: ze saboteren letterlijk je spieren! Ontdek wat je écht moet drinken voor optimale progressie!
