Budocentrum

Water en de Steen geeft lessen in Tai Chi en Qi Gong. Tai Chi Chuan wordt op de site beschreven als een Chinese bewegingsleer met ronde, vloeiende en harmonieuze bewegingen die het lichaam naar een hoger niveau van gezondheid ontwikkelt. De lessen bestaan onder meer uit ontspannings- en opwarmoefeningen, het aanleren van een vorm en stilstaande Qi Gong voor balans, energiecirculatie en houding.