Kung Fu

Over Kung Fu

Kung Fu, letterlijk vertaald als "vaardigheid door hard werk", is een verzameling van Chinese vechtkunsten die een integraal onderdeel vormen van de Chinese cultuur en geschiedenis. De oorsprong gaat terug tot legendarische figuren zoals de Gele Keizer (Huangdi) rond 2698 v.Chr. Kung Fu omvat zowel interne stijlen, die zich richten op het cultiveren van innerlijke energie (qi), als externe stijlen, die zich richten op het ontwikkelen van spierkracht en cardiovasculaire fitheid. Het combineert gevechtstechnieken met filosofie, ethiek en medische praktijk, en wordt niet alleen gezien als een middel voor zelfverdediging, maar ook als een weg naar persoonlijke groei en harmonie. Kung Fu heeft wereldwijd invloed gehad op andere vechtkunsten en is populair geworden door films, literatuur en culturele uitwisselingen.